健康のためにカラダは冷やさないようにね

冷えは健康に大きく影響します

健康に関するの情報

年齢を感じ、自分の健康状態も気になる
運動すると筋肉痛はいつ来る?

私も歳を取りました。生活の中でいろいろ実感しています。
40代に入った途端、カラダに老いを感じるようになりました。
一番わかりやすいのは、激しい運動をした後ですね。
若かった20代の頃は、筋肉痛が運動した翌日に来ていたのに、今では明後日到着。
しかもその疲労感は1週間ほど続きます。あー嫌だ、嫌だ
髪の毛にも白いものが見えはじめていますが、それよりもショックなのは鼻毛や下の毛にも少し生えてきました。
私は初老です。日々老いています(悲)。
老化現象のようなものを挙げれば切がありませんが、正直、心の中はまだまだ少年のような心持ちです。
まだまだ若いつもりではいますが、老化とともに襲って来る病魔にも少しビビっています。
私はデブでもなく、タバコも吸わないしお酒も飲みません。
これらが原因となる、中年によくある症状は一切ありませんが、それでも自分の健康状態を気にしてます。
歳を取ったせいで最近考えるのは、自分の若さや健康のことばかりです。
ホント、歳って取りたくないものですね。

運気って信じますか?
風水の教えの中には、意外と健康運気を呼ぶアドバイスがあるそうです。
自分の周りの環境を風水に従って整えていくことで、運が味方し、人生がよりよいものへと導かれていくと言われています。
健康面を向上させたいなら、トイレを見直しましょう。
トイレは水の気が働く場所で、気が整っていないと、体だけではなく精神面にも影響が及びます。
どの場所にも共通しますが、まずは清潔に保つことは大切です。
「えぇートイレと健康?なんの関係があるの?嘘くさい」という人もいるでしょう。
信じる信じないはあなたの勝手です。ただ、言われた助言を素直に聞いて運が良くなり健康になった人もいます。
こういうものは、いかに真面目に信じるかで、一種の催眠術と一緒だと思います。
試しに、おもいっきり騙されたふりをして信じてみましょう。
トイレをきれいにするだけで、健康になれるなら簡単で良いのではないでしょうか。

カラダの骨格バランスが悪いと人は調子を崩す。
骨格のゆがみは生活習慣が関係し、日頃あまり使わない部位が原因になりゆがんでしまうのです。
ある一ヶ所が痛み出すと。それをかばう行動を行うことで、二次被害、三次被害とつながっていくのです。
骨格がゆがむと内臓にも負担がかかり、結果的には健康を害するようになってしまいます。
対策するのに一番いいのは「整体」で、最近では体のメンテナンスとして、密かに流行っているのです。昔のイメージでは荒い治療方法だと思う方が多いと思いますが、今はまったく違います。優しく包んでくれる感じなのです。